向き合わなきゃ

ここ数日　子供たちの体調がイマイチ

SHINeeのライブの日も　一日目は東京での研修合宿から帰ったばかりの娘が熱を出したし

二日目に帰ったら　息子が「うつされた」と早くに寝てたし。

まあ　もう特についてやらないといけないような歳ではないので

そこは良いんだけど

娘の熱は　疲れからのようで

息子は最近　完全受験モードに入ったので　かなり根を詰めて勉強してるので

相当ストレスを溜めてる

熱が下がった娘には　「竹の子ご飯食べたい」

息子には　「和食にしてくれ」と言われてる

仕事が忙しくなると　とたんにしわ寄せを食らうのが我が家の晩御飯

手抜きメニューか外食かでき合いのお惣菜が増える

母が倒れてからは　春休みは娘がご飯を作ってくれてたけど

最近は忙しくて無理なので　hachiの仕事に戻ってるけど

ここのところ忙しくて　なかなかちゃんとできなくて。

季節の変わり目のせいもあるのか

自分自身の体調もイマイチ

運動も出来てないし　その気力もなくて

ちゃんとバランスを取れた食事を作ることが一番のクスリのような気もする

娘のアトピーも最近悪化してて　かなり辛そう

スポーツ栄養学を学んでるので

「やっぱりちゃんとしたご飯とらなあかんのちゃう？」と

優先順位がどうしても仕事になるので

ついつい後回しにしてしまいがちやけど

やっぱりそろそろちゃんと向き合って子供たちの体調管理してやんなくちゃと反省しました。

今日は早く帰ろう